🎽 2026 동아마라톤 참가신청 총정리! 일정, 방법, 꿀팁까지 한눈에
메타 설명:
2026 동아마라톤 참가신청 일정과 방법을 알고 싶으신가요? 참가자격, 코스, 접수 요령, 꿀팁까지 모두 정리해드렸습니다. 마라톤 꿈나무부터 베테랑까지 필독!
🏃♂️ 동아마라톤이란? 대한민국 대표 국제 마라톤 대회!
동아마라톤은 국내 마라톤 대회 중 가장 오랜 역사를 자랑하는 국제 대회입니다. 국제육상경기연맹(IAAF)에서 공인한 정식 코스를 운영하며, 세계 유수의 엘리트 선수들과 아마추어 러너들이 함께 뛰는 명실상부 대한민국 대표 마라톤 대회입니다.
2026 동아마라톤은 1991년 시작 이후 제35회를 맞이하며, 더 풍성한 구성과 치열한 열기로 돌아올 예정입니다.
📅 2026 동아마라톤 개최일정 및 장소
- 일정: 2026년 3월 16일(일) 오전 8시 출발 예정
- 장소: 서울 광화문 → 잠실 종합운동장
- 종목: 풀코스(42.195km), 하프코스, 10km, 5km 건강달리기
상세 일정은 주최 측 공식 홈페이지에서 추후 공지됩니다.
📝 참가신청 일정 및 방법
✅ 참가신청 기간
- 2025년 12월 1일(월) ~ 2026년 1월 31일(금)
(선착순 마감이 있을 수 있으니 빠른 신청 권장)
✅ 신청 방법
- 동아마라톤 공식 홈페이지 접속 → https://marathon.donga.com
- 상단 메뉴에서 “참가신청” 클릭
- 종목 선택 (풀코스, 하프, 10km 등)
- 개인정보 입력 및 결제
- 신청 완료 확인 메일 수신
💡 회원가입 후 신청 시, 추후 기록 확인 및 기념품 수령이 간편합니다.
💰 참가비 및 기념품
종목 참가비 제공 품목
| 풀코스 | 50,000원 | 기념 티셔츠, 완주 메달, 기록증 |
| 하프 | 40,000원 | 기념 티셔츠, 기록증 |
| 10km | 30,000원 | 기념 티셔츠 |
| 5km 건강달리기 | 20,000원 | 기념품 키트 |
※ 참가비는 환불이 불가하니 신중한 신청이 필요합니다.
📌 참가자격 및 유의사항
- 연령 제한: 18세 이상 (5km 종목은 12세 이상 가능)
- 기록 인증: 풀코스 및 하프코스는 공식 기록 계측용 칩 제공
- 건강 체크: 신청 전 심혈관 질환 유무 확인 권장
- 기록 기준: 시간 제한은 종목별로 상이 (풀코스 5시간 등)
🗺️ 마라톤 코스 안내
- 풀코스: 서울 광화문 → 을지로 → 강남 → 잠실 주경기장
- 하프코스: 여의도 한강공원 일대 순환
- 10km/5km: 서울 도심 코스 내 운영
교통 통제로 인한 차량 이용 제한이 있으니 대중교통 이용을 권장합니다.
🎒 마라톤 준비 꿀팁
- 훈련은 3개월 전부터 시작하기
- 거리 적응 및 페이스 조절 훈련이 중요합니다.
- 러닝화는 꼭 사전 테스트 후 선택
- 완주를 위해 발에 맞는 신발은 필수입니다.
- 대회 전날은 탄수화물 로딩
- 에너지 고갈 방지를 위한 탄수화물 섭취가 필요합니다.
- 대회 당일 아침은 소화 잘되는 식사로
- 바나나, 에너지바, 물 등을 챙기세요.
📣 2026 동아마라톤 참가신청 요약
- 언제? 2026년 3월 16일(일)
- 어디서? 서울 광화문 출발, 잠실 도착
- 무엇을? 풀코스/하프/10km/5km 중 선택
- 어떻게? 공식 홈페이지에서 온라인 접수
- 참가비는? 20,000원~50,000원
🏁 마무리하며
2026 동아마라톤은 단순한 달리기를 넘어, 스스로의 한계를 뛰어넘는 도전이자 축제입니다. 참가신청은 빠를수록 유리하고, 충분한 준비가 완주로 이어집니다.
여러분의 2026년 첫 목표를 동아마라톤에서 달성해보세요!
달리는 즐거움, 함께하는 감동이 여러분을 기다립니다.
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